髪がパサパサする原因&パサつき改善法10選をご紹介（シャンプー・トリートメントなど）

「うわ〜〜髪が超パッサパッサ！！！！」

あなたはパサパサと乾燥した髪に悩んでいませんか？

• 髪がパサパサで、ごわつきまとまらずスタイリングが上手くいかない。
• パサパサに乾燥した髪は、静電気が起きやすく、枝毛や切れ毛に繋がる。

髪がパサパサになる2つの原因

髪がパサパサになる原因は大きく2つです。

1. 髪が乾燥し、水分・油分が不足することが原因。
2. キューティクルのめくれやはがれが原因。

さらに、このパサパサ髪の2つの原因について詳しく説明していきます。

①髪が乾燥する原因

髪の乾燥は、水分・油分の不足が原因で起こります。毛髪の水分・油分を奪う原因となるのは次のようなものです。

• 洗いすぎによる皮脂の取りすぎ（シャンプーの回数が多い）。
• 洗浄力の強いシャンプーを使っている（石油・高級アルコール系界面活性剤が入りシャンプーの使用）。
• 加齢による皮脂分泌の減少（30代以降になると、頭皮から分泌される皮脂の分泌量が減少する）。
• 湿気が少ない環境（冬の季節など）。
• ドライヤー・ヘアアイロンで熱を加えすぎ。

②キューティクルのめくれやはがれの原因

髪の乾燥は、キューティクルのめくれやはがれが原因で起こります。

例えば、次のようなことが原因でキューティクルのダメージを招きます。

• 摩擦（シャンプーやブラッシング時の摩擦）
• 熱（ドライヤー・ヘアアイロン・日差し・紫外線などの熱）
• 化学物質（パーマやカラー、ブリーチ、縮毛矯正）

パサついた髪が引き起こす色々な問題

髪がパサパサで乾燥していることは何か問題なのでしょうか？はい、パサパサ髪によって引き起こされる厄介な問題はさまざま！

• 髪のツヤ・ハリが失われる。
• 髪の毛がパサパサでごわつき、まとまらずスタイリングがしにくくなる。
• シャンプーやブラッシング時に引っかかりやすい。
• 乾燥した髪は無防備でダメージを受けやすい状態になる。
• 乾燥しているので静電気が起きやすい（静電気は髪にダメージを与え枝毛や切れ毛に繋がる）。

パサパサ髪の改善法！サラサラでツヤやかな髪を目指そう！

どうしたら、乾燥やヘアダメージに負けない、サラサラでツヤやかな髪を手に入れることができるのでしょうか？そこで、現役美容師がパサパサ髪の改善法をご紹介します。

「負のパサパサ髪ループ」から抜け出すためには、何よりも髪の潤いを保つようケアすることが大切です。シャンプーやトリートメントなど、普段のヘアケアを見直すことでパサパサ髪を改善しましょう。

乾燥が気になったときは、放って置かず素早くオイルをつけて保湿しましょう。また、髪が乾燥して、さらに痛んでいる場合は、ダメージ補修成分入りの（ヘアケア）製品を使うのもおすすめです。

髪がパサパサに乾燥していると、手ぐしを通した時に、ごわつきも感じます。油分を足して改善することで、なめらかな指通り取り戻しましょう。最後に、パサつき乾燥が髪におすすめのオイルをご紹介してお別れです！！